|
| 日历 |
|
|
| 网志分类 |
|
| Me and Me |
 |
|
|
| 《A Little Love》 |
| Search It |
 |
| 摆摆音乐 |
 |
| 爱问MP3 |
| My World |
 |
| M-ZONE |
| 吉他吉他 |
| 雅虎幽香 |
| 网易幽香 |
| G_Mail |
| PUK_ACM |
| 疯狂变态 |
| 留言飞语 |
|
| 站内搜索 |
|
| My Friends |
| ^o^ @我持家有道@ ^o^ |
| :: 意达,期待你的花儿开 |
| :: 维妮,描绘天堂的颜色 |
| :: 吃玩,没有其他乐趣吗 |
| :: 季节,你何时再出现呢 |
| :: 梦屋,小屋里藏了什么 |
| :: 亚纳,捧在手心的乐观 |
| :: 马赫,消失在博客世界 |
| :: 醋醋,去寻找你的幸福 |
| :: 羔羊,你的坚强感染我 |
| :: 裤狗,爱情离你一公尺 |
| :: 屎妹,让我们雄霸天下 |
| :: 蛋蛋,不要用眼神杀人 |
| :: 璐璐,何时给螃蟹我吃 |
| :: 流水,为什么会无痕呢 |
| :: 依伦,彼地的天空很蓝 |
| :: 吱吱,很熟悉的陌生人 |
| :: 康康,一直活在幸福里 |
| :: 五月的花,只为你绽放 |
| :: 子非鱼,消失在文学中 |
| :: 苹果,在繁忙中找快乐 |
| :: 朴朴,长跑总会有终点 |
| :: 大熊,庭院深深几时许 |
| :: 爱佳,我想她喜欢狗狗 |
| :: nncasforever,爱上喧嚣 |
| :: wenny,画卡片的女孩 |
| :: jacanal,红叶绚烂平淡 |
| :: Yellow,不和你打官司 |
| :: 资新,一个很新的博客 |
| :: ring,等待着一场大雨 |
| :: NN,好一杯玲珑暖咖啡 |
| :: 梅子,没羽一样可以飞 |
| :: 长安,怨妇如何来炼成 |
| :: 暖暖,饭饭多吃不失眠 |
| :: 绵果子,了解未完待续 |
| :: 铂金公寓,爱的时光机 |
| :: 贝贝,真诚纯粹的老师 |
| :: 氧气,高一九班我后面 |
| :: 黑牛,令人销魂的曲线 |
|
0053441
|
|
|
|
 |
星空下的精灵
|
|
|
狼兄也不知道是怎么长肉的
个子没我高却已经到了一百四的体重了
怪不得也很乐衷于约我打乒乓
感情是为了运动减肥
我么纯粹是娱乐为主
今天问同事那些健美骑士都吃什么了拥有如此强健的肌肉
回答是除了吃很多高蛋白类的东西外还要练
再问我还有没有机会拥有这样的肌肉
答案是否定的
但鉴于我现在连骑一两公里的自行车都有点气喘了
我还是决定每天晚上小练一下肌肉
首个项目就定为俯卧撑好了......第一天20个
慢慢来不要有压力以后慢慢增加
但如果有个人监督我最好了 ^_^
我还是对自己培养一个新习惯很有信心的
不知道以前的安生同学还有没有延续他的招牌“浴前高抬腿”......
[PS]:请允许我贴了一张很Man的图片......
|
|
最新评论
|
|
2008-11-18 11:30
太man了。。
这样的人我也不喜欢的
真不明白有什么好的
不过锻炼的习惯蛮好的
加油哇
看我如何突破自己~~！
|
|
|
2008-11-18 12:41
改成俯卧撑，那个有点港～
你曾经可是双管齐下又是俯卧撑又是高抬腿。
|
|
|
2008-11-19 08:22
那个肌肉好难看，千万不要练成那样，只要结实就好了~
|
|
|
2008-11-26 20:33
。。。。
我永远的目标...
|
|
|
|
|
